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血脂高血压高能吃补药吗? 只要“虚”补药照样吃
血脂高血压高还能吃补药吗? 有网友问我,她想吃“复方阿胶浆”补气血,但自己血脂高,担心阿胶会把血脂吃高……血脂高、血压高、血糖高的人多有类似问题,他们担心中药的补药,会把“三高”再抬高。 其实,只要有虚的问题,即便“三高”在身,补药照样可以...
阅读:2482017-06-07TAG:饮食健康 补药 -
好气色,脾脏帮你“调”出来!
人体的健康状态会通过多种外在形式表现出来,包括气色、睡眠状况、记忆力等,众所周知,不规律的生活会对人体健康造成影响,而这种影响往往是长时间积累的,重要的是,长此以往,还会影响人体免疫系统,使人体对疾病的抵抗能力降低。 以气色为例,精力充沛、...
阅读:2362017-06-07TAG:饮食健康 人体 -
微波炉使用5大误区易致癌
微波炉可以说是现代家庭必不可少的家电产品,它为人们快节奏的生活带来了极大的便利。但是我们在使用微波炉时只注重了它的快捷性,其危害往往被忽视了。那么长期使用微波炉会给我们的健康带来哪些危害,我们又该如何有效的避免或减少这种危害呢?下面笔者就...
阅读:15862017-06-07TAG:饮食健康 微波炉 -
立冬饮食调养可“少咸增苦”
7日7时48分迎来立冬节气。“立冬补冬,补嘴空”。营养专家提醒,此时节,公众调养可温补;饮食宜多吃苦味食物,注意“少咸增苦”。 我国民间常把立冬当作冬季的开始。这个时节,北方冷空气会频频南下,可形成伴有雨雪的寒潮天气,气温下降明显。中央气象...
阅读:2112017-06-07TAG:饮食健康 我国 -
初冬季节须防寒 平时可以多吃鱼类
寒是冬季的主要特点。中医认为,内寒与外寒有一定的区别。内寒是人体机能衰退,阳气不足而致的病证。外寒是外界的寒气侵犯人体而发生疾病的病邪,伤于肌表,称为伤寒,直中脏腑的则称中寒。内、外寒不同,但可相互影响。寒为阴邪,易伤阳气。如阳虚内寒之人...
阅读:1642017-06-07TAG:饮食健康 影响 -
“贴秋膘”正确姿势:涨能量不长脂肪
这两天,入冬以来的首次寒潮席卷广东,又到了秋冬进补“贴秋膘”的时候。不过,鉴于现代人营养状况早已超过古代,中山大学孙逸仙纪念医院中医科副主任黄启辉提醒大家,现在“贴秋膘”有了新含义:“贴”上精气神,而不是单纯的长脂肪。 黄启辉解释,入秋以后...
阅读:2062017-06-07TAG:饮食健康 现代人 -
低头族要“坐对”和“睡对”
近期,有条微信热文刷爆朋友圈:《10岁女孩的颈椎突然折断了,这件事你家孩子也在做...
阅读:3232017-06-07TAG:饮食健康 手机 -
耳鸣不能病急乱投医
耳鸣不是病,可发作起来却让人寝食难安,甚至心烦意乱。北京同仁医院耳鼻咽喉头颈外科原主任医师、北京首大耳鼻喉医院特需专家冷同嘉教授提醒,多种疾病可能引发耳鸣,因此出现耳鸣一定要及时就诊,找出病因,进行针对性治疗。 耳鸣发作,很多人第一反应是到...
阅读:2552017-06-07TAG:饮食健康 提醒 -
5大食物赛过护肤品
每个女人都会担心自己变老,到了一定年纪之后,都会不停地在脸上涂各种抗皱、祛斑化妆品,以此来保持年轻。然而,这只能从表面上解决衰老问题。食物是一种神奇的东西,吃对了可以永葆年轻。 石榴软化皮肤 纽约西奈山医学院皮肤病学教授德布拉·加里曼表示,...
阅读:1642017-06-07TAG:饮食健康 皮肤 -
糖浆打开一个月就得扔
气温骤降,感冒发烧的人多了起来,不少人会服用退热糖浆或止咳糖浆。在此,我要提醒大家的是,糖浆开封1个月后很可能变质,应当丢弃。 糖浆是一种含糖量较高(浓度为65%)的制剂,所含的糖多为蔗糖。一般来说,由于高渗糖浆具有一定的防腐作用,生产中,经无...
阅读:1272017-06-07TAG:饮食健康 糖浆