和老公差距变大之后 要保持平和心态

　　广东读者晓雁：我和老公结婚9年了，老公一直是个无欲无求的人，对事业没什么追求。开始我埋怨过他不上进，但慢慢也习惯了，家里家外都是我操持。但前年开始，老公调了一个新岗位，事业有了起色，收入也很高，还经常出国学习。这本来是值得高兴的事情，我却越来越郁闷。担心自己和老公的差距越来越大，会产生感情上的不和。尤其是每次老公出国回来讲路上的见闻时，我都插不上嘴，觉得自己没见识，最后还可能发脾气争吵起来。请问我该怎么办？

　　深圳心理咨询研究员章剑和：老公越上进自己反而越郁闷，这源自角色转换的心理失落。在晓雁潜意识中，她认为老公是个“失败者”，自己则是老公的依靠。老公事业成功后，原有的平衡被打破了，这自然会使她在心理上产生强烈的失落感。同时，她在老公身上投射的“失败者”阴影回到了自己身上，她担心“成功”的老公会看不起“失败”的老婆。现实生活中，这种夫妻间婚后差距加大的情况时有发生。

　　这时，晓雁首先要对自我有一个充分、全面、正确的了解，要明白，在家庭关系中，并不是谁赚钱多谁就高人一等，夫妻间是平等互爱的关系，要保持平和心态。其次，探求病根，既要从自身找原因，又要从周边环境中寻找原因。例如是不是自己的适应能力下降了或老公对自己的态度变了，如果是前者要尽快自我调整，是后者则要跟老公好好谈谈。转移注意力，当人失落时最好采取行动，分散自己的注意力，如果你整日担心与老公差距大，不如现在就行动，多学习一些新技能，让自己变得充实。