每天按脸3分钟 4步消灭所有皱纹

第一步，消除眉间细纹

缺少润滑油的机器容易生锈，同理，不常用的肌肉容易迟钝，导致表情僵硬和脸部皱纹。因此需要悉心呵护，才能使美貌常驻。一天只需3分钟，无需羡慕专家的技艺，你也能拥有童颜美貌。

脸部按摩前的准备阶段：

1. 先把长指甲剪掉，避免对脸部皮肤造成伤害。如果指尖有粗茧，要经常涂护手霜让皮肤变得光滑；

2. 按摩前，把脸部彻底洗干净，然后涂抹化妆水整顿皮肤；

3. 在脸部和颈部涂抹按摩油，过量油脂会堵塞毛孔，诱发皮肤问题，应酌量使用；

4. 把双手先搓热，后续按摩效果更佳。

第一步，消除眉间细纹

关键：眉间肌肉往外刺激推拉，眉毛前端施予指压。

1. 左手大拇指和中指成V形，贴近眉心；

2. 右手大拇指放在左手大拇指和中指指尖，画圆圈按摩，重复3次；

3. 右手大拇指和中指放在眉心，一边画“X”一边放松肌肉，重复10次；

4. 两手大拇指放在眉毛上，左右揉搓按摩，重复10次。