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养生:办公室一族护颈5大法宝

作者:匿名 来源:我爱搜罗网 2014-02-15 我要评论( )

我颈椎不好成了都市小白领们常挂在嘴边的一句话。24小时的全面呵护,让你远离颈椎

  “我颈椎不好”成了都市小白领们常挂在嘴边的一句话。24小时的全面呵护,让你远离颈椎病。

  7:00围巾——护颈从保暖开始

  一年四季都要给颈部一个温暖的温度。中医学认为,颈部是保证头部供血充足的关键,也是许多关键穴位(大椎穴、风池穴、风府穴)的所在,所以保护脖子,很重要!冬春寒冷的季节,我们一定要带上围巾或者穿上高领衫,让颈部时时刻刻感觉很温暖~

  

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