脚暖和，性欲才强

　　自古以来，脚与性爱就密不可分。电影《大红灯笼高高挂》中，洗脚、捶脚的意象，暗示着主人公即将享受性爱。中医中认为，脚暖和了，阳气充足，性生活才会达到极致。

　　脚的温度会对性爱造成直接影响。现代医学认为，寒冷会使体温下降，体表各个器官迅速收缩，触觉也会明显弱化。男性一遇冷，阴茎就容易萎缩。寒冷也会降低女性皮肤的敏感度，影响性欲。在身体各器官中，脚是对温度非常敏感的一个部位，哪怕只是0.1℃的微妙变化，它都能迅速感知。所以，脚部暖和，达到性高潮的几率就能增加30%。从中医角度看，双脚是人体经络的集中处，与机体各个脏器关系紧密。脚部的涌泉穴是肾经的重要穴位，肾阳为全身阳气之根本，如果肾阳不足，男性就会出现阳痿、早泄；女性就会出现性冷淡。脚部温暖对肾阳的产生有很重要的作用，对性欲的影响也可想而知。

　　因此，要想获得高质量的性爱，先要保持脚部温暖。最直接有效的方式就是性爱前用热水泡脚。同时，夫妻间还可以互相按摩足底，这不仅可以调节内分泌，缓解紧张和疲劳，还可以在按摩过程中，增进夫妻感情，为性爱做好前戏准备。

　　（北京中医药大学东直门医院男科医师王彬）