健康常识

吃燕麦魅力足

作者:匿名 来源:《 生命时报 》 2014-02-17 我要评论( )

每个男人都希望自身充满阳刚之气。近日,法国一家健康网站介绍了几种食物,让你浑身散发男性魅力。 燕麦。是天然的催情素,能缓解紧张,克服疲劳,平衡神经系统。 生蚝。精液里含有

  每个男人都希望自身充满阳刚之气。近日,法国一家健康网站介绍了几种食物,让你浑身散发男性魅力。

  燕麦。是天然的催情素,能缓解紧张,克服疲劳,平衡神经系统。

  生蚝。精液里含有大量的锌。一颗小小的蚝中,锌含量能满足男人一天所需(15毫克)。

  鱼子酱。被视为催情食物,所含的47种维生素和矿物质对身体极其有益。

  番茄。番茄红素可清除前列腺中的自由基,保护前列腺组织,它主要存在于番茄、西瓜、葡萄柚等红色食品中,成年人每天食用100—200克番茄,就能满足身体对番茄红素的需要。

  大蒜。其中所含的硒化物除了有抗氧化作用、防癌效果,还能刺激雄性激素分泌,增加精子数量。

  巧克力。吃含可可成分高的巧克力,可可中的咖啡因可醒脑提神,还会增加人体对性的刺激度,令大脑释放坠入爱河时所产生的陶醉感。

  (叶  翾)

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