原料：鲜百合半个、南瓜约700克、蜂蜜适量。
做法：
1、南瓜去皮去瓤，切厚片。
2、百合掰开成瓣，洗净沥干。
3、将百合放入沸水中，稍稍焯烫一下。
4、捞出，用冷水冲洗一下，沥干待用。
5、将南瓜与百合放在大碗中。
6、摆入蒸锅中，大火蒸约12分钟至熟透后取出，小心倒去碗中多余的水分，然后在百合上浇入适量蜂蜜即可。
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南瓜蒸百合
作者：未知 来源：潮州日报 2015-01-30 我要评论( )
原料：鲜百合半个、南瓜约700克、蜂蜜适量。 做法： 1、南瓜去皮去瓤，切厚片。 2、百合掰开成瓣，洗净沥干。 3、将百合放入沸水中，稍稍焯烫一下。 4、捞出，用冷水冲洗一下，沥干
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