饮食健康
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戒烟后可延长寿命，您知道吗？
编者按：5月31日是世界无烟日，吸烟不仅会对吸烟者自身健康造成危害，还容易危害周围人的身体健康，那么吸烟的危害有哪些，...
阅读：1082018-07-15TAG：饮食健康 三手 -
湿发做按摩 会引湿气入经络
现代医学认为，沐浴可促进机体体温调节，改善血液循环和神经系统的功能状态，加速各组织器官的新陈代谢。而中医历来讲究养生，...
阅读：1432018-07-19TAG：饮食健康 洗澡 -
中老年人要懂得科普养生
陈锦荣 出自健康、长寿以及防癌的心理，很多中老年人都希望求助于医师与社会的“保健专家”。一般的医师忙于临床，没...
阅读：1012018-07-15TAG：饮食健康 保健 -
饮用凉茶应根据体质对症下药
夏天到来，惠州街头的凉茶铺又重新热闹起来了。在岭南一带，饮用凉茶是一种非常流行的习惯，然而，惠州市名中医、市中心人民...
阅读：1122018-07-15TAG：饮食健康 凉茶 -
女性更年期 综合管理很重要
不少45岁左右的女性出现了这样那样的症状,不知道看哪科。有的关节疼,去查类风湿、关节炎；有的心慌,去心内科做心电图；有的...
阅读：4242018-07-15TAG：饮食健康 女性 -
考前换食谱是考生饮食大忌
为保障考生们的营养，家长们煞费苦心。成都市第三人民医院临床营养师余婉婷针对考前营养搭配向考生家长提出建议。 “考前...
阅读：1112018-07-15TAG：饮食健康 营养 -
乳腺增生按揉脚
人体各器官和部位在足部有着相对应的区域，可以反映相应脏腑器官的生理、病理信息，按摩刺激这些反射区，可以调节人体各部分的...
阅读：1102018-07-15TAG：饮食健康 反射区 -
八款养生茶助你度夏
王文莉 夏季养生茶以花草类为茶材最佳，这样的养生茶多有解渴、补益肠胃、清热解暑等功效。 冰糖薄荷茶 将中药...
阅读：1322018-07-15TAG：饮食健康 分钟 -
关注细节 让老人锻炼更健康
刚刚立夏，温度虽然还是飘忽不定，但公园里晨练的老人越来越多，这个时候恰当的体育锻炼，不但可以提高自身的抗病能力，还可...
阅读：972018-07-15TAG：饮食健康 锻炼 -
远离解暑误区
陈锦荣 近日，令人难熬的盛夏随着“夏至”未至而提前来到，为了解暑，人们想出了许多办法来进行消暑降温，以防止暑热...
阅读：1312018-07-15TAG：饮食健康 夏天
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