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节后胰腺炎患者增多 专家提醒控制血糖血脂
新华社长沙2月3日电(记者帅才)记者3日从湖南省人民医院、湘雅医院等公立医院获悉,近日,不少人因为过度食用油腻食品、坚果、零食,以及喝酒、熬夜导致胰腺炎发作住进医院。医生指出,胆道疾...
阅读:3512017-06-25TAG:饮食健康 胰腺炎 -
节后怎么给胃减负?记住加减乘除4法则
胃经过一整个春节的折腾和重压,需要给它减减负。对此专家有话说。 加:燕麦和木耳清清肠 春节期间吃多了,肠道负担比较大,需要适当清清肠,北京电力医院营养科崔军给大家推荐燕麦和木耳。 燕麦能滑肠通便,促使粪便体积变大、水分增加,配合纤维促进肠胃蠕...
阅读:4182017-06-25TAG:饮食健康 木耳 -
研究显示:喝咖啡抑制老年慢性炎症
咖啡因摄入与长寿的关联已为人们所知,美国一项最新研究揭示了为什么会发生这种关联性:与人类衰老有关的慢性炎症可能导致疾病,而咖啡因及其代谢物可以抑制导致炎症的核酸代谢物发生作用。 大量研究已经表明,慢性炎症是导致心脏...
阅读:4112017-06-25TAG:饮食健康 炎症 -
腰椎间盘突出症三分治七分养
朱立文 现在,腰椎间盘突出症已不是老年人的“专利”。据不完全统计,35岁以下的腰椎间盘突出症患者几乎占到一半。 椎间盘本身仅有少量血液供应,营养极为有限,再加上很多职场人常年不运动,久坐、坐姿不良,导致腰背肌或韧带遭受长期压力,容易发生退变。...
阅读:3672017-06-25TAG:饮食健康 治疗 -
咳嗽老不停 吃块巧克力
冬季易感冒,感冒造成的咳嗽很难受,来块巧克力可能会缓解症状。 美国加州豪格市内科医生丹尼斯称:“巧克力的可可碱对止咳非常有效。”可可碱可以抑制迷走神经的活跃性,这对慢性咳嗽很关键。美国实验生物学会发表的一项报告称,所有巧克力里都含有可可碱,...
阅读:3642017-06-25TAG:饮食健康 巧克力 -
青光眼患者需注意“遇寒保暖”
每到冬季,青光眼患者的眼压会比夏季偏高一些,闭角型青光眼发病也多见于寒冷季节。专家提醒,为避免疾病发作,青光眼患者或易感人群在寒冷季节应注意保暖。 山西省眼科医院主任医师张素华介绍,寒冷的冬季会诱发持续的天气寒冷,加之气候较干燥,青光眼患者...
阅读:3072017-06-25TAG:饮食健康 眼压 -
科普:缺乏睡眠会影响大脑记忆能力
美国研究人员日前在美国《科学》杂志上报告说,动物实验证明,睡眠的主要功能之一是重新调整大脑中负责学习和记忆的神经元,因此缺乏睡眠会影响大脑的记忆能力。 目前,科学家认为信息储存在神经元的突触上,这些突触能让神经元之间互相联系。一个神经元会通...
阅读:3512017-06-25TAG:饮食健康 神经元 -
慢病患者应警惕倒春寒来袭
3日是24节气中立春的日子,专家提醒,对于高血压、糖尿...
阅读:2902017-06-25TAG:饮食健康 提醒 -
专业人士:坐月子习俗可调整
坐月子最好别吃母鸡? 专业人士持支持态度,认为一些坐月子习俗可调整 近日,微信朋友圈的一条消息引起了不少柳州妈妈的关注,消息称:最近一周柳州市场的母鸡每斤比春节前贵了1元左右,因为坐月子的人多了。这很快引起一个话题:坐月子到底该不该吃母鸡?对...
阅读:2832017-06-25TAG:饮食健康 产妇 -
白天睡不醒晚上睡不着喝酒泡脚都不可取
节后上班已经有几天时间,除了还未调节好的心态,睡不醒、睡不够可能是职场人士面临的主要问题。春节假期,走亲访友,通宵聚会,原有的生活规律被打乱,节后睡眠质量或多或少都会受到影响。回到工作岗位后,紧张而又规律的模式开启,如何通过高质量的睡眠,...
阅读:2192017-06-25TAG:饮食健康 睡眠