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“枕香”防春困 不可不知的香疗密码
最近大热的电视剧《活色生香》,以中华香文化为主线,让不少观众在惊呼“颜值高到任性”之外,对于神秘的香疗也颇感好奇。其实,这就是中医古代的芳香疗法。 中医认为,草本药物的香气通过口、鼻、皮毛等孔窍进入体内,影响五脏的功能,平衡气血,调和脏腑,...
阅读:1812017-05-29TAG:饮食健康 中医 -
有些人少喝点咖啡
@中国中医科学院广安门医院食疗营养部主任王宜: 研究表明,每天喝2~3杯咖啡有益健康。但对某些特定人群来说,不适合每天都喝咖啡,如高血压者、心脑血管病者、骨质疏松者、胃肠道疾病者、肿瘤患者、精神焦虑者等,否则可能加剧对身体的伤害。另外,每天早餐...
阅读:2622017-05-29TAG:饮食健康 咖啡 -
春季是排毒养生好时候 春季排毒该怎么吃?
春季阳气生发,是排毒养生的好时候,那么,春季排毒该吃点什么才合适呢? 肝脏排毒原理:人体的肝脏是有排毒功能的脏器,在机体代谢过程中,门静脉收集自腹腔流来的血液,血中的有害物质及微生物抗原性物质,将在肝内被解毒和清除。肝脏是人体的主要解毒器官...
阅读:2532017-05-29TAG:饮食健康 肝脏 -
宫颈癌防控 早期发现癌前病变是关键
资料显示,宫颈癌是世界第二大女性恶性肿瘤,且近年来发病有年轻化的趋势,已成为女性健康的巨大威胁。宫颈癌前病变的治愈率高达98%,但一旦发展为癌症并扩散至其他器官,只有20%女性的存活期能超过5年。因此,如何通过合理有效的检查早期发现宫颈癌前病变是...
阅读:2782017-05-29TAG:饮食健康 检测 -
肾脏不好少吃肉
郭金兰 据美国《医学快报》2月12日报道,美国加州大学旧金山分校的研究者发现,对于慢性肾脏病患者,多吃肉可能会增加他们患肾功能衰竭的风险。 研究人员分析了1486名的成年慢性肾病患者信息,随访时间平均为14.2年。结果发现:这些患者中,摄入高酸饮食的患...
阅读:1632017-05-29TAG:饮食健康 肾功能衰竭 -
低温烹调能防癌蒸、煮等方式能保留95%以上营养
想吃得健康,就要用对烹调方式。台湾《康...
阅读:1162017-05-29TAG:饮食健康 方式 -
吃辣椒防痴呆抗衰老
辣椒最早产于南美洲,明朝传入我国并被逐渐推广。在许多人的厨房里,辣椒都是作为一种调味品来使用的,但从营养学角度来说,辣椒又不像食盐、食醋以及糖那样被我们处处限制,甚至还有新的研究发现,它是一个富含大量营养素的营养宝库。 含有大量的维生素C 在...
阅读:2172017-05-29TAG:饮食健康 辣椒 -
早餐只喝一杯水减肥? 不如八点前吃早饭
阳光明媚的春天,一条名为《不要在你最美好的时光里成为个胖子》的微信在朋友圈中刺激着不少身材发福的网友,最近连孙俪也在自己的微博中写道:“我的胃真是和我作对,我一说要减肥吧,半个小时饿一次,终于等到早饭了。其实也就一杯水。”微博发出后,网友...
阅读:2232017-05-29TAG:饮食健康 医院 -
吃蜜要吃成熟原蜜 蜂花粉保健效果更好
打破砂锅 “每天吃一勺成熟蜂蜜”是营养专家所倡导的健康饮食。蜂蜜除了有着良好的保健作用外,事实上蜂花粉也有很好的保健功能,而蜂蜇则为一些“疑难杂症”提供了治愈途径。请关注——小小蜜蜂为何能治“大”病? “这是蜂巢吗?”“真的可以直接吃吗?”...
阅读:2282017-05-29TAG:饮食健康 蜂蜜 -
一年一次B超可发现早期肾癌 早期肾癌90%可治愈
肾癌是泌尿系统最常见的恶性肿瘤之一,约占肾肿瘤总数的75%~80%,同时肾癌也是泌尿系统致死率最高的恶性肿瘤,占成人恶性肿瘤的2%~3%,且发病率以每年9%左右的速度上升。尽管医学科学发展到今天,肾癌的治疗效果有了很大的提高,但能治愈肾癌的方法仍然只有...
阅读:1882017-05-29TAG:饮食健康 手术