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登山、打太极?中老年人不宜多做
秋冬季来临,天气转寒,很多中老年人又开始因为膝关节疼痛发愁起来。这些中老年朋友的症状大多相似:膝关节酸痛,活动不灵活,上下台阶时疼痛重。 这是典型的骨关节炎症状,“有统计显示,目前我国60岁以上老年人中,有一半以上饱受骨关节炎的困扰,其中90%...
阅读:1282017-06-07TAG:饮食健康 运动 -
10招预防前列腺炎
“前列腺炎”发病率是很高的,我们国家“前列腺炎”的患者已有8000多万人,“前列腺炎”给男性带来的痛苦和麻烦是不言而喻的。如何预防“前列腺炎”的工作显得尤其重要。 1、规律的性生活,定期排放前列腺液可以缓解前列腺的涨满感,促进前列腺液的更新,有...
阅读:1122017-06-07TAG:饮食健康 过度 -
生物学家:素食关联长寿,但光素食还不够
这是一个素来有争议的话题。英国阿斯顿大学生物学家布朗在《对话》杂志撰文阐述自己的观点:素食关联长寿,但光素食还不够。他认为,人的寿命受先天基因和后天环境综合影响,先前有双胞胎研究显示,对寿命而言,基因影响不超过30%,更重要的因素来自环境,包...
阅读:2132017-06-07TAG:饮食健康 研究 -
能够帮你赶走口臭的食物有哪些?
口臭不仅仅影响身体的健康,在一定程度上也让人不肯靠近你,口臭的患者肯定是很烦恼如何去除口臭的。那在日常生活中有哪些食物能够帮助你去除口臭呢?下面跟着小编一起来看看什么食物能够帮助你除去口臭吧! 口臭是由什么原因引起的呢? 中医认为,胃肠积热、...
阅读:2272017-06-07TAG:饮食健康 口腔 -
白米粥75%是淀粉
我们常喝的粥,是唯一一种具有治...
阅读:16772017-06-07TAG:饮食健康 老人 -
正确认识高血压 学会科学降压
据《科技日报》报道,10月8日是第19个全国高血压日,主题是“知晓您的血压”。为提高广大群众对高血压危害的认识、动员全社会来参与高血压防控工作,当日上午全国高血压日主题活动暨中国高血压防治历程回顾图片展在北京国际饭店举办。高血压是一种世界性的常...
阅读:2562017-06-07TAG:饮食健康 血压 -
“葛优躺”最伤腰 疼痛切莫忍
长时间使用电脑的人群,坐在电脑前要保持背部直立,屏幕离自己的视线稍微低一点,同时最好在腰部加个靠垫。 名医大讲堂 弯腰抱一下小孙子,一阵麻痛,腰顿时就直不起来了;回南天地滑摔了一跤,髋骨竟然就粉碎性骨折;全身这里疼那里痛,有苦说不出……这些苦...
阅读:2572017-06-07TAG:饮食健康 风险 -
流感季来了不要慌 教你几招做预防
目前正值流感高发季节,专家提醒,在流感的预防工作中,大众有必要掌握一些流感知识,以做到科学预防流感。那么,日常生活中该如何预防流感呢? 勤洗手。研究结果表明,感冒病毒在手上能存活70个小时,所以勤洗手十分关键。 勤换牙刷。人们每天都要使用牙刷...
阅读:2562017-06-07TAG:饮食健康 病毒 -
老年人谨防寒冷“伤心”
调查表明,猝死多发于寒冷季节。寒冷很容易导致心血管痉挛,对于心脏病人来说,可能诱发大面积心梗,导致猝死。老年人对气温变化适应能力差,寒冷会引起血管痉挛、血压升高,造成血管舒张功能障碍。老人外出时,除衣服、鞋要穿得暖和外,一定要戴上口罩和帽...
阅读:2722017-06-07TAG:饮食健康 毫升 -
皮肤瘙痒?还在使用这些小偏方吗?
入冬后,天气干燥,温差较大,皮脂和汗液的分泌减少,皮肤的自我保护能力下降,导致皮肤比较干燥,与此同时,抵抗力也容易下降。 老年人由于身体机能下降,皮肤缺水缺油,缺乏日常皮肤护理,导致老年人在冬季格外容易受到皮肤瘙痒的困扰。皮肤瘙痒起来,会感...
阅读:1752017-06-07TAG:饮食健康 皮肤